５歳若返るお化粧術、お教えします！

にきびとは、毛穴にばい菌が発生して化膿したり、毛穴が詰まったりして

炎症を起こしたりする状態のことをいいます。

女性ホルモンが減少し、ホルモンバランスが崩れ、それが原因で

起きるのが大人にきびです。

過剰な皮脂の分泌でできる思春期のにきびよりも、大人にきびは

女性ホルモンの状態に左右されることが多いのです。

＊アンバランスな食事をしている。

＊いつもストレスを感じている。

＊便秘がひどい。

＊いつも睡眠不足でいる。

＊月経不順がある。などの項目が３個以上当てはまれば

注意が必要です。

肌ストレスを解消し、継続的にケアを行いましょう。






  

冬肌の悩み、感じていませんか？

ただいま乾燥注意報、発令中！！

この時季、肌も皮脂量が少なくなり乾燥が進みます。

また皮膚温度が低下し、血行不良で顔色がわるく見えます。

寒さが厳しくなる季節は、美肌のためにも体を温めることがたいせつです。

食べるものも温かいものを選ぶように心がけ、生姜、ねぎ、にんにくなどを

摂るようにすると効果的です。